група №1 ( 10.35 - 10.50)
група № 4 ( 10.55 - 11.10)
група № 6 ( 11.15 - 11.30)
Індивідуальна консультація для батьків дітей 6-го року життя (за запитом)
12.30 - 14.00
в телефонному режимі (0989381300)
Як зрозуміти, що у вашої дитини стрес: що робити батькам
Якщо ваша дитина погано їсть чи не спить, то це може бути ознакою стресу – реакцією організму на якусь ситуацію.
Ознаки стресу у дитини
Стрес у дітей проявляється по-різному, залежно від віку.
Дошкільнята зазвичай погано сплять і їдять, можуть плакати, відчувати злість, дратівливість чи тривогу.
Серед ознак стресу можна згадати і постійні нічні кошмари, непослух, агресію або часті моменти роздратування. І все це регулярно.
Що робити, якщо у вашої дитини стрес
Перше, що потрібно зробити після того, як ви виявили у дитини стрес – поспілкуйтеся з нею.
- Обговоріть все, що бентежить ваше чадо і намагайтеся підтримати дитину, наскільки це можливо.
- Спробуйте утриматися від критики. Розуміння з боку батьків – один з головних чинників, які можуть вплинути на стан дитини і допомогти їй вийти зі стресу.
- Приділяйте більше часу розмовам і спільній активності. Якщо ж дитина і надалі стає замкнутою, більш нещасною або пригніченою, має проблеми у спілкуванні з друзями або родиною, не в змозі контролювати свою поведінку або гнів – зверніться до фахівця.
Насамперед і ви робіть все можливе, щоб тримати власний стрес під контролем й керувати ним. Адже у батьків, схильних до стресу, діти реагуватимуть на життєві складності аналогічним чином.
Психологічні поради боротьби зі стресом у дітей
Немає коментарів:
Дописати коментар