5 лист. 2023 р.

06.11.2023

Завдання для дітей на розвиток уваги
Консультація для батьків за номером
 098-93-81-300 
З 12.30-14.00 

2 лист. 2023 р.

03.11.2023

Консультація для батьків за номером 
098-93-81-300 
З 12.30- 14.00

КОРДОНИ В ВИХОВАННІ ДІТЕЙ

«Єдиний спосіб ускладнити доросле життя своєї дитини - це зробити її дитинство надто простим». Йтиметься про кордони в вихованні.
Цитата, яку я запозичила з книги «Балувати не можна контролювати» Берман Робін, як не можна до місця відображає питання побудови кордонів у вихованні. До речі, книгу рекомендую до прочитання.
Отже про саме поняття. Кордони - це якась лінія, межа, у когось стінка або паркан, звичайно ж, не видимий ні оточуючими, ні самій людині. Ця лінія розділяє де закінчуються власність і інтереси одного і починаються іншого.
В першу чергу, батькам варто подивитися на власні кордони. «Дітей виховувати марно, все одно будуть схожі на нас» (англійське прислів'я). Відповідайте чесно на кілька питань.
1. Чи ставите ви інтереси дітей на перше місце, а свої, злегка бентежачись, тихенько ховаєте ніжкою під ліжко, неодмінно, щоб ніхто не побачив?
2. Чи є у вас особистий час, який належить тільки вам?
3. Якщо він є - відчуваєте почуття провини, що робите щось тільки для себе?
4. Чи говорите ви про свої переживання, людині, яка їх викликала?
 
Спливли відповідні картинки, відчуття і емоції? Варто звернути увагу і енергію на зміцнення стін. Процес цей може бути довгий, вимагає багато терпіння.
Та й взагалі це справа така ... дуже жива ... Здається вже міцна цегляна кладка, аж ні - десь протікає, десь тріщина пішла, а часом обходячи володіння взагалі недобудована може виявитися.
 Я не втомлюся повторювати одну просту фразу - дитині набагато безпечніше стукатися об кордони дорослого, ніж грузнути в них або взагалі виявляти порожнечу.
 
Згадайте, напевно у вашому досвіді були історії з дітьми, які ведуть себе дуже зухвало, нахабно. Про таких кажуть: «Зовсім від рук відбився». Все тому, що дитині страшнувато. Досвіду мало в житті, треба на щось спиратися. А нема на що. Їй би безпеку відчувати, щоб рости і розвиватися, а не витрачати енергію на виживання. У сім'ях де межі чіткі - діти менш тривожні.
 
Що дозволяє відстоювати свої кордони і поважати кордони дитини? 
В першу чергу - вирощені і укріплені власні. У другу - батьківська стійкість.

Досягається:
1. Зрозумійте для себе правила поведінки дитини. Обговоріть загальний список у сімейному колі.
2. Вмійте говорити чітке «ні» дитині. Ваша відмова - точка росту і розвитку. Через відмову діти вчаться повазі чужих кордонів, і бонусом - гнучкості мислення. Треба ж шукати інші способи домогтися свого.
3. Дотримуйтесь концепції: «умовлянням / загрозам - НІ, наслідкам дій - ТАК». Розмови - завжди лише слова. І діти швидко засвоюють цю істину. Позначте наслідки поведінки - і обов'язково приведіть їх у виконання, якщо ваш договір був порушений.
4. Тримайте своє слово! Якщо вже сказали - робіть. Це і у вас сформує звичку думати, перш ніж сказати, і дитину навчить бути чесною і послідовною.
5. Хваліть за хороші самостійні вчинки. Це завжди мотивує краще, ніж лайка і нагадування про погане.
6. Пояснюйте чому «це - погано». Просто заборонити - диктатура. А ось пояснити - значить навчити причинно-наслідковим зв'язкам.
Звичайно, список не повний. Але він скажімо так - базовий.
 

1 лист. 2023 р.

02.11.2023

​❓Як звільнитися від внутрішнього гніву

Страх, агресія та гнів – поширені емоції, які люди переживають під час війни. Відчуття несправедливості та болю. З часом їх стає все складніше контролювати.

Як допомогти собі звільнитися від важких емоцій? Всеукраїнська програма ментального здоров’я пропонує ефективну вправу під назвою «Сокира».

Що потрібно робити?

📍Станьте прямо, витягніть руки вперед та складіть їх разом перед собою долоня до долоні, ніби «сокиру»

📍Зробіть замах аж за голову та глибоко вдихніть

📍На видиху різко «розрубайте» повітря перед собою

Вправу потрібно повторювати доти, поки не відчуєте полегшення та розслаблення в тілі. І головне пам'ятайте: усі наші емоції, зокрема й деструктивні, зараз це нормально. Адже українці перебувають в умовах постійного стресу, і наше тіло це відчуває. 

31 жовт. 2023 р.

01.11.2023 Працюю

ПІСОЧНА ТЕРАПІЯ

1. Гра «Угадайко»
Повторіть з дітьми основні геометричні фігури. Зарийте в піску
кілька іграшок які мають певну геометричну форму і запропонуйте
дитині вгадати, що там приховано.

2. Гра « Веселі історії»
Візьміть літери алфавіту і викладіть слова на піску, для початку
не дуже складні. Прочитайте їх разом з малюком. Потім нехай дитина
закриє очі, а ви заховайте букви в пісок, розкидаючи по всій пісочниці.
Нехай дитина знайде всі букви й відновить слова.

3. Гра « У моєму місті»
Запропонуйте дитині розказати, яким вона бачить своє місто,
вулицю або кімнату. Можна також створити чарівну країну та
придумати їй назву. Потрібно розповісти історію, яка відбувається в
пісочниці. При цьому можна дати імена всім персонажам, що беруть
участь в оповіданні.

Провести розвивальну й водночас релаксаційну роботу
допоможуть наступні вправи з піском:

4. Вправа « Гра в казку»
Вправа спрямована на розвиток фантазії та образного мислення
дитини. У лотку з піском є всі можливості для того, щоб розіграти
улюблені казки дитини та вигадати нові сюжети. Дорослі можуть
запропонувати скласти свій варіант кінцівки відомої казки.

5. Вправа « Дослідження властивостей»
За допомогою піску дитина може визначити властивості
матеріалів, отримати уявлення про такі поняття, як « теплий –
холодний», « мокрий – сухий» та інші.

6. Вправа « Дощик»
Гра призначена для релаксації та має заспокійливу дію. Діти 2–3
років повинні грати разом із батьками. Дорослий пропонує малюкові
підставити долоні й починає повільно сипати в них пісок, після цього
він пропонує малюкові повторити цю дію і сипати пісок в його долоні.
Діти старшого віку грають самостійно і пересипають пісок з однієї
долоні в іншу самостійно.

7. Вправа «Упізнай, що це»
Вправа допомагає зміцнити родинні зв‘язки. Один із батьків
закопує в пісок кілька будь-яких фігурок, поки малюк стоїть із
заплющеними очима. Дитині пропонують розплющити очі, занурити
руки в пісок і розпізнати приховані фігурки.

8. Вправа « Вітерець»
Для цієї вправи знадобиться соломина для коктейлю. Її кінець
занурюють у пісок. Дитина повинна дути з протилежної сторони. Ця
вправа призначена для дітей старшого віку.

9. Вправа « Будівельник»
Лоток із піском відкриває перед малюком необмежені
можливості для творчості. Можна створити цілий світ в обмеженому
просторі. Пісок повинен бути вологим, для того щоб будувати об‘ємні
фігури. Під час роботи можна використовувати іграшкові фігурки
звірів, людей та інші.

10. Вправа « Знайомство»
Усі учасники розміщуються навколо пісочниці. Педагог
пропонує всім занурити руки в пісок, погладити, помацати його,
пересипати з долоні в долоню. Одночасно вихователь повинен
розповісти правила гри з піском.

11. Вправа «.Весела історія»
Педагог викладає в пісочницю фігурки в певній послідовності,
при цьому розповідає історію про ці фігурки. Після цього він ховає
фігурки в пісок. Діти повинні відшукати фігурки, розкласти їх в тій
послідовності, що й педагог та переказати історію, що він розповідав.
Вправа сприяє розвитку уваги, мови, зміцнює зв‘язки в колективі,
сприяє зняттю емоційної напруги.

12. Вправа «Чарівне коло»
Педагог пропонує скласти коло з камінців. Кожна дитина
отримує по кілька камінців, які вона повинна покласти до загального
кола. Мета вправи – корекція гіперактивної поведінки, релаксація.

13. « Вправа Вигадай казку»
Педагог пропонує дітям вигадати власну казкову історію. Під
час гри можна використати фігурки казкових героїв, дерев, тварин.
Педагог може намалювати образи вигаданих героїв, які діти будуть
використовувати у своїх казках. Вправа активізує уяву, мовну
діяльність дітей, сприяє психоемоційному розвантаженню.

14. Вправа « Моє місто»
Педагог пропонує дітям збудувати з піску місто, яким би вони
хотіли його бачити. Можна створити цілу чарівну країну, вигадати їй
назву. Потрібно розповісти історію, яка відбувається з мешканцями
цієї країну, дати всім їм імена. Вправа розвиває фантазію, знімає
емоційне навантаження..

15. Вправа « Пісочна картина»
Дитина малює пальчиком, пензликом картину в пісочниці й
пояснює, що вона намалювала. Мета вправи – розвиток мови,
зміцнення дружніх зв‘язків у колективі, релаксація.